Jooga- ja meditaatiokeskus Gaia

Jooga- ja meditaatiokeskus Gaia sijaitsee saman katon alla. Voit osallistua erilaisiin joogatapahtumiin, kokeneiden ohjaajien vetämiin joogatunteihin, yhteismeditaatioihin ja retriitteihin.

Jooga ylläpitää terveyttä, kohentaa ulkomuotoa, rentouttaa ja rauhoittaa mielen. Tästä osiosta voit katsoa joogan viikkotunnit. Joogan viikonloppukurssit löytyvät kurssit ja tapahtumat sivulta.

Jooga- ja meditaatiokeskus Gaia toimii Fredrikan Lähteen tiloissa ja järjestää viikottaisia joogatunteja, yhteismeditaatioita ja retriittejä. Tutustu viikko-ohjelmaamme alla ja valitse oma tuntisi. Huom. Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu ohjaajan kautta. Ota yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse.

Joogan viikkokalenteri

ENNAKKOTIEDOT:
JOOGASYKSY 2010 YOGAHÖST

MAANANTAI/MÅNDAG

06.00-08.00 Astangajooga, (omatoimitunti), Marja Köngäs 040 718 8201

17.30-19.00 Hathajooga, Inari Lantto 044 281 0850

19.00-20.30 Yogaflow Inari Lantto 044 281 0850
Fredrika-sali :

17.30-19.00 Drop in –jooga, Annika Björk 040 583 6579

TIISTAI/TISDAG

09.15-10.30 Hathayoga, Annika Björk 040 583 6579

17.00-18.00 Astangajooga, alkeet + alkeisjatko, Marja Köngäs 040 718 8201

18.00- 19.30 Astangajooga, mysore, Marja Köngäs 040 718 8201

19.30-21.00 Astangajooga, alkeisjatko + jatko, Marja Köngäs 040 718 8201
Practicum-sali :

18.00-19.30: Äijäjooga, Annika Björk 040 583 6579

KESKIVIIKKO/ONSDAG

07.00-08.00 Hathayoga, Annika Björk 040 583 6579

17.30-19.00 Yogaflow, Inari Lantto 044 281 0850

19.15-20.45 Asahi terveysliikunta, Annika Björk 040 583 6579

TORSTAI/TORSDAG

17.30-19.00 Hathajooga, Piri Aarnikko 040 828 88 89

19.00-20.30 Astangajooga, alkeisjatko + jatko, Marja Köngäs 040 718 8201

20.30-21.15 Astangajooga, alkeet, Marja Köngäs 040 718 8201

PERJANTAI/FREDAG

06.30-8.00 Astangajooga, Mysore, Marja Köngäs 040 718 8201

08.00-9.30 Astangajooga, itsenäinen alkeisryhmä, Marja Köngäs 040 718 8201

LAUANTAI
-

SUNNUNTAI/SÖNDAG

19.00-20.30 Hathayoga, Annika Björk 040 583 6579

Huom! Muutokset mahdollisia, lisätiedot ja ilmoittautumiset ohjaajilta.

Mitä kuvakkeet tarkoittavat?

Kurssi käydään suomeksi | Kursen är finskspråkig

Kursen är svenskspråkig | Kurssi käydään ruotsiksi

HUOM. Astangan viikkotunnit alkeiskurssin käyneille. Mysore-tunneille voi osallistua, kun osaa tehdä oman harjoituksen itsenäisesti. Kaikille tunneille ilmoittautuminen etukäteen.
_________________

Tutustu Fredrikan Lähteen joogaohjaajiin

Piri Aarnikko, 040 828 88 89
Jooga- ja meditaatio-opettaja, Acarya Diipa´li, hathajooga, joogafilosofia ja meditaatio

Annika Björk, 040 583 65 79
Joogaohjaaja, Suomen Joogaliiton koulutus (Euroopan joogaunionin UEY:n jäsenkoulu), hathajooga

Marja Köngäs, 040 718 82 01
Astangajooga

Inari Lantto, 044 281 08 50
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja, joogaflow

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

ma / mo	ti / ti	ke / ons	to / to	pe / fre	la / lö	Su /sö
	10 – 11:15 Hatha yoga svenska Maria Eriksson 040 565 5120	7-8 Yoga för alla – joogaa kaikille svenska - suomi Annika Björk 040 583 6579		7:30-9 Astangajooga Marja Köngäs suomi 040 718 8201
16 – 16:45 Barnyoga 5-8 år svenska Maria Eriksson 040 565 5120
18-20 Yoga och meditation svenska Maria Eriksson 040 565 5120	18-20:30 Astangajooga Marja Köngäs suomi 040 718 8201	18-19:15 Easy jooga suomi Inari Lantto 044 281 0850	17-18:30 Astangajooga Marja Köngäs suomi 040 718 8201
	18-20:30 Astangajooga Marja Köngäs suomi 040 718 8201	19:30 – 20:45 Dynaaminen jooga suomi Inari Lantto 044 281 0850	18:45 – 20:15 Hathajooga suomi Piri Aarnikko 040 828 8889			18:30 – 20 Yoga svenska Annika Björk 040 583 6579

Kurssit ja tapahtumat

Jooga- ja meditaatiokeskus Gaia