Kurssilla teemme vinyasoja, liikesarjoja, jotka vahvistavat ja puhdistavat chakroja, henkisen energian keskuksiamme. Ne sijaitsevat hienojakoisessa kehossamme. Chakra -järjestelmän avulla voimme tasapainottaa monia elämämme osa-alueita. Teemme joogasanat hengityksen tahdissa, virtaavina liikesarjoina, jotka ovat erityisesti kullekin energiakeskukselle sopivia. Voit tuntea elinvoimasi kasvavan, kehosi vahvistuvan ja mielesi selkiytyvän harjoituksen myötä. Harjoituksessa mukana on myös musiikki, joka antaa lisäenergiaa ja inspiraatiota harjoitukseen. Tämän lisäksi teemme meditaatioita, jotka avaavat energiakeskuksia, tasapainottavat ja voimistavat niitä: parantaen näin hyvinvointiamme!

Kurssin ohjaa Antti Lecklin. Antti on opiskellut joogan opettamista Yhdysvalloissa ja Euroopassa Prana flow -joogaopettajakoulutuksessa. Prana flow -joogaopettajakoulutuksessa Antin opettajina ovat toimineet Shiva Rea ja Twee Merrigan. Antti opettaa joogaa ja meditaatiota pääkaupunkiseudulla ja järjestää lyhytkursseja Suomessa ja ulkomailla.

Kurssin hinta 80 EUR.
Ilmoittautuminen 22.3.2012 mennessä: antti.lecklin(a)gmail.com, 050 542 5777.
Katso lisätiedot: www.valontanssi.net