Mies!
Jäykkä? Stressaantunut?
Tai vain utelias kokeilemaan jotain uutta?
Miehille suunnattu joogakurssi. Tule saamaan työkaluja jaksamiseen, parempaan vointiin ja tutustumaan itsehoidon mahdollisuuksiin joogan avulla!
Ohjelmassa:
Pe 29.10 klo 17-21 Joogatyöpaja, tutustuminen meditaatioon, iltatee.
La 30.10 klo 09-17 2x Joogaharjoitus, ”Mitä jooga on?”, keittolounas, jooginen ulkoilu, ”Jooga ja hyvinvointi” luento ja keskustelua.
Ohjaajina Suomen Joogaliiton ohjaajat Seppo Kuusisto Turusta ja Annika Björk Porvoosta.
Hinta 95€ sis. ruokailun, välipalat sekä 2 joogaohjelmaa mukaan.
Lisätiedot Annika Björk
Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
tai 040 583 6579